Міжнародний день рівної оплати праці – крок до справедливого суспільства
Сьогодні, 18 вересня, світ відзначає Міжнародний день рівної оплати праці (International Equal Pay D...
Res --> 1
Відпочинок біля води дає людині фізичне та моральне задоволення, чудовий настрій, допомагає позбутися стресів. Але, нажаль, для декого відпочинок біля води закінчується трагедією.
Основними причинами та факторами ризику утоплення є алкогольне сп'яніння, наявність у людини серцевих захворювань, ушкодження хребта при пірнанні вниз головою. Також причинами утоплення може стати різке коливання температури, стомлення, різні травми при пірнанні.
Ризик утоплення підвищується в разі виру, великої швидкості течії води,
наявності ключових джерел. Спокійна поведінка в критичній ситуації і
відсутність паніки може значно знизити ризик утоплення.
Варто пам’ятати, що основними умовами безпеки є: правильний вибір та обладнання місць купання; навчання дорослих і дітей плаванню; суворе дотримання правил поведінки під час купання і катання на плавзасобах; постійний контроль за дітьми у воді з боку дорослих.
Щоб уникнути нещасних випадків потрібно знати і виконувати наступні загальні правила поведінки на воді:
1. Відпочинок на воді (купання, катання на човнах) повинен бути тільки у спеціально відведених місцевими органами виконавчої влади та обладнаних для цього місцях.
2. Купатися дозволяється в спокійну безвітряну погоду при швидкості вітру до 10м/сек, температурі води — не нижче +18° С, повітря — не нижче +24° С.
3. Перед купанням корисно полежати і відпочити, не входити у воду розігрітим.
4. Заходити у воду необхідно повільно, дозволяючи тілу адаптуватися до зміни температури повітря та води.
5. Не доводьте тіло до сильного ознобу (купатися бажано не більше 10-15 хвилин).
6. При судомах не розгублюйтесь, намагайтеся утриматися на поверхні води, кличте на допомогу.
7. Попавши у сильну течію, не боріться проти неї, а пливіть за течією, наближаючись до берега
8. Попавши у вир не розгублюйтесь, наберіть побільше повітря в легені, зануртесь у воду і сильним ривком в бік, за течією виходьте з виру та випливайте на поверхню.
9. Не плавайте далеко від берега, не запливайте за попереджувальні знаки.
10. Після купання не рекомендується приймати сонячні ванни, краще відпочити в тіні.
11. Не рекомендується купатися поодинці біля крутих, стрімчастих і зарослих густою рослинністю берегів.
12. Перед тим, як стрибати у воду, переконайтесь в безпеці дна і достатній глибині водоймища.
13. Пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода, рівне дно.
14. Не залишайте без уваги та наодинці товаришів по відпочинку, особливо малолітніх дітей.
15. Забороняється купатися в нетверезому стані та розпивати алкогольні напої.
Під час купання не робіть зайвих рухів, не тримайте свої м’язи у постійному напруженні, не порушуйте ритму дихання, не перевтомлюйте себе, не беріть участі у великих запливах без дозволу лікаря і необхідних тренувань.
Пам’ятайте, трагедії легше запобігти, ніж її виправити!!!
Сьогодні, 18 вересня, світ відзначає Міжнародний день рівної оплати праці (International Equal Pay D...
16.09.2024 в залі засідань виконавчого комітету Южноукраїнської міської ради, під головуванням засту...
16.09.2024 в залі засідань виконавчого комітету Южноукраїнської міської ради під головуванням заступ...
Цей день - данина подяки і поваги вдячність для родин, які подарували і дарують дітям, що залишились...
За ініціативи Християнської Церкви Джерело Життя 14 вересня відбулося свято мильних бульба...
Реабілітація дітей з інвалідністю – це відшкодування вартості реабілітаційних послуг для дітей...
На 83 підприємствах, установах та організаціях Южноукраїнської міської територіальної громади укладе...
В рамках масштабної інформаційної кампанії «Виходь на світло!», з метою підвищення обізн...
При управлінні соціального захисту населення Южноукраїнської міської ради створений консультаційний...
Незадекларована праця – це свідоме уникнення роботодавцями і працівниками офіційного оформленн...