Міжнародний день рівної оплати праці – крок до справедливого суспільства
Сьогодні, 18 вересня, світ відзначає Міжнародний день рівної оплати праці (International Equal Pay D...
Res --> 1
Переохолодження організму – це небезпечно!
Переохолодження викликається довгочасним впливом низьких температур, коли організм вже не в змозі виконувати функцію терморегуляції.
Переохолодження – досить велика небезпека, симптомами якої є сильне тремтіння, слабкість, сонливість, нечітка свідомість. Простуда говорить про бажання організму прикоротити обмін речовин та вироблення тепла, а більш енергійна робота нирок попереджує про необхідність сховатися від непогоди, розвести багаття та випити гарячого чаю. Якщо ви відчуваєте, що починаєте замерзати, необхідно зробити інтенсивні фізичні вправи: розмахування руками та ногами тощо. При першій можливості необхідно просушити одяг, шкарпетки. В мокрому одязі тіло втрачає тепло набагато швидше, ніж у сухому.
До осіб схильних до переохолодження належать:
Попередження переохолодження організму
Щоб уникнути переохолодження: закривайте ділянки тіла, найбільш схильні до відмороження – пальці рук, вуха і ніс; вживайте більше теплої рідини, що сприяє кращій терморегуляції організму; якщо немає гарячої, пийте побільше простої води; уникайте вживання напоїв, які містять алкоголь і кофеїн; при появі простуди негайно шукайте затишне місце, де можна зігрітися; якщо одяг промок на холоді, швидше переодягніться в сухий.
Перша медична допомога при переохолодженні
Легка ступінь переохолодження (озноб, м'язове тремтіння, загальна слабкість, трудність пересування, блідість шкіри):
Середній ступінь переохолодження (синюшність губ і шкіри, ослаблене дихання, пульс стає рідшим, з'являється сонливість, втрачається спроможність до самостійного пересування):
Важка ступінь переохолодження (з'являється втрата свідомості, життєві функції поступово знижуються):
Пам’ятайте: ваше здоров’я – у ваших руках!
Сьогодні, 18 вересня, світ відзначає Міжнародний день рівної оплати праці (International Equal Pay D...
16.09.2024 в залі засідань виконавчого комітету Южноукраїнської міської ради, під головуванням засту...
16.09.2024 в залі засідань виконавчого комітету Южноукраїнської міської ради під головуванням заступ...
Цей день - данина подяки і поваги вдячність для родин, які подарували і дарують дітям, що залишились...
За ініціативи Християнської Церкви Джерело Життя 14 вересня відбулося свято мильних бульба...
Реабілітація дітей з інвалідністю – це відшкодування вартості реабілітаційних послуг для дітей...
На 83 підприємствах, установах та організаціях Южноукраїнської міської територіальної громади укладе...
В рамках масштабної інформаційної кампанії «Виходь на світло!», з метою підвищення обізн...
При управлінні соціального захисту населення Южноукраїнської міської ради створений консультаційний...
Незадекларована праця – це свідоме уникнення роботодавцями і працівниками офіційного оформленн...